女人气血不足都有哪些表现?
脸色苍白
女人气血不足首先表现在脸色上,如果一个女人气血旺盛的话,那么其脸色一定是非常红润健康的。但如果一个女人气血不足的话,那么其脸色一定是非常苍白没有血色的。
除了脸色苍白之外,气血不足还会让女性非常容易疲累,稍微运动一下就会气喘吁吁。运动后脸色也不会变得红润,反而会变得更加苍白发青,这就更加说明该女性严重气血不足了。
头发干燥稀疏
头发的健康与肝脏、肾脏健康有着密切的关系,如果一个女人拥有一头水润光泽乌黑发亮的头发,那么其一定是拥有健康的肝脏、肾脏,同时气血方面也充足。如果头发干燥没有光泽或者是非常稀疏的话,那么其就很有可能是肝气郁结肾气不足,气血两虚。
手脚冰凉
如果一个女人气血充足,精力旺盛的话,那么其手脚一定是非常暖和的,即使在冬天手依然是暖烘烘的。但如果该女性手脚冰凉怎么捂都捂不暖,即使在夏天其手脚都是冰凉一片的话,那么该女性一定是气血不足,体弱多病的。另外指甲上的月牙也是女性气血是否不足的重要标志,如果女性只有大拇指甲上有月牙,其他手指甲没有月牙,那么其一定是体内寒湿重,气血不足。
中医强调,女性一定要对气血的问题引起重视,因为气血不足会带来很多的并发症,会导致女性的皮肤,身体等多个方面出现异样,但是如果你能早日发现问题并及时到医院诊治,就可以避免患上更加严重的病症,希望广大女性都能对气血不足的问题保持警惕! |