由于工作、家庭、复杂的人际关系，让现代女性承受着巨大的压力。很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。虽然去医院检查后发现并没有实质性的病情，我们将这些综合症状统称为妇女亚健康。根据最新女性健康调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。专家解释，之所以女性占多数，主要是女性不但在工作上面承担的责任越来越多，在家庭上也要维持好妻子好母亲的形象，再加上女性生理的特点，所以极其容易造成亚健康。
