女性朋友可以通过观察卫生巾的用量来估算经期出血量，如果一次月经使用的卫生巾少于10片，同时每片的血量很少，就可能属于月经量少了。

月经量少的三大原因

子宫发育不良引起的月经量少

月经周期的形成源于卵巢功能的周期变化，继而出现子宫内膜剥落和出血的现象。如果子宫发育不良，例如幼稚子宫或子宫畸形，在月经期脱落的子宫内膜也会相应减少，从而导致月经量少的情况。另外宫腔手术也会对子宫内膜有一定损伤，也会导致月经量减少甚至出现闭经的情况。

内分泌异常引起的月经量少

子宫内膜增生与内分泌水平有关，如果内分泌状况出现异常，子宫内膜的增生程度也会下降，月经出血量随之少。过度减肥节食、熬夜加班、精神压力过大都会对内分泌状况有影响，因此女性朋友要注意养成规律的生活作息习惯，学会调节情绪，减肥要配合运动为主，减少对内分泌的不良影响。

无排卵性月经导致月经量少

有部分女性即使无排卵也会有月经到来，这种月经称为无排卵性月经，与正常月经有很大区别。无排卵性月经是功能性子宫出血的症状之一，这种月经的特点是时间不规律，同时出血量很少。