在生理期的时候感冒是非常伤身的，所以一定要注意及时的进行调理，才能尽快的恢复到正常。感冒若及早发现，治疗，就不会留下后遗症，伤害体质，若是置之不理，感冒症状会越来越严重，觉得头昏眼花、疲倦异常时才治疗，那感冒痊愈所需的时间就会相对拉长。

生理期时感冒，生理期过后却没有完全根治，恐怕会造成体质变得更加敏感虚弱，抵抗力变得更差，之后只要有一点细菌感染，就可能生病，因此，不能小看生理期间感冒的严重性，而且患了感冒一定要彻底治疗。

生理期感冒的调养法

按摩手法

缓解头痛由印堂向太阳穴推揉约2分钟，再单独按揉太阳穴2分钟。

消除腰酸

两手握拳，食指突出，放于背后腰椎觉得酸疼处，以画圆的搓揉方式，轻轻按摩约3分钟。

释放压力

单手握拳，利用手背的食指加中指加无名指的关节，按压头部觉得酸疼的穴道，约3分钟。

心理调养

1、一定要注意保持情绪的舒畅，因为情绪影响着身体里面的免疫力。如果心情好，免疫力相对也就会提高，如果心情不好，免疫力很容易下降，这样很容易出现感冒的情况发生。

2、生理期间因情绪容易不稳，如生闷气、忧郁、躁郁等，反而更易生病。若能不生闷气，让心中的气顺畅运行，才能保持气血运行顺畅，避免因上述原因感冒，预防胜于治疗，保持情绪舒畅也是预防感冒的方法。

在月经期间如果出现感冒还是不建议使用药物来进行治疗，但是如果比较严重的情况下，就需要去医院来进行检查，根据医生的建议才能选择使用药物进行治疗，这样才能尽快的恢复到正常。